ステイホーム!お家にいてね

運動不足になりがちな時は
お家でできるストレッチはいかがですか?

「飯能市ごきげん体操」は
お子さんから、パパママ、
おじいちゃん、おばあちゃん、
老若男女が手軽にできる体操です。

わかりやすい解説付きです。

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